Spaced practice

Spaced practice is een methode die je kan toepassen om effectief te leren door jouw leermomenten te spreiden in de tijd.

Veel leerlingen hebben de neiging om één lang leermoment in te plannen om zich voor te bereiden op een toets, en dit dan meestal de avond voor de toets. Ze geloven dan dat alles goed en fris in hun geheugen zit. Dat klopt, maar dit is slechts voor een bepaalde, behoorlijk korte, periode. Leerlingen merken dat ze het grootste deel van de leerstof zijn vergeten wanneer er enige tijd zit tussen het leermoment en de toets. Daarom is het verstandiger voor leerlingen om het leren te spreiden over meerdere leermomenten in de tijd.

In plaats van één lange leersessie van drie uur, kunnen leerlingen beter drie leersessies van één uur verspreid over verschillende dagen inplannen. Hoewel ze in beide gevallen even lang leren, zullen ze met het spreiden van de leermomenten een hoger leerrendement behalen. De leerstof wordt dan beter opgeslagen, kan gemakkelijker worden opgehaald uit het geheugen en blijft ook nog eens langer in het geheugen hangen.

Waarom werkt het spreiden van leren beter? Dit heeft te maken met het feit dat het geheugen van leerlingen harder moet werken wanneer ze hun leermomenten spreiden in de tijd. Doordat ze de leerstof "bewust" vergeten en pas later weer herhalen, moet het geheugen van de leerlingen meer moeite doen om de leerstof op te halen. Dit zorgt voor een sterkere verbinding in de hersenen en daarmee het geheugen.

Een goede planning is essentieel voor het toepassen van deze leermethode. Als leerkracht speel je hier een belangrijke rol. Start met het gezamenlijk opstellen van een planning, zodat de leerlingen weten hoe ze deze strategie het beste kunnen toepassen. Overloop samen je les- en leerdoelen omtrent een bepaald onderwerp, zo krijgen je leerlingen een overzicht van de leerstof wat hen helpt bij het opstellen van hun planning.

Integreer deze strategie ook in je lessen door regelmatig terug te kijken naar welke leerstof er in voorgaande lessen is behandeld. Stimuleer je leerlingen om actief hun geheugen aan te spreken door middel van korte quizjes, herhalingsmomenten in de les of huiswerkopdrachten die gericht zijn op het terughalen van eerder geziene leerstof.